Qui trovi tutti i Percorsi Guidati del mio Programma.
—
Sapevi che la base della salute è una attività fisica che il corpo svolge per 24 ore su 24 tutti i giorni?
E sapevi che per svolgerla correttamente NON serve fare esercizi e NON serve dedicare tempo?
Si tratta della AFP che determina la corretta posizione degli organi, degli apparati, dei sistemi e di molte funzioni fisiche.
Puoi impararla in sole 3 ore e usarla in modo automatico per sempre! Vai alla pagina e scopri di più!
–
–
Mangiare tutto ciò che ti piace, senza più prendere peso in eccesso e senza privazioni.
Un percorso guidato da me, di soli 90 giorni, per acquisire le strategie alimentari più efficaci ed efficenti, mangiando!
–
–
Evitare il Decadimento FIsico e restare in forma per sempre, senza rinunce e senza sacrifici.
Un percorso di sei mesi guidato da me, per acquisire tutte le strategie che servono per il benessere del corpo.
–
–
“Le relazioni non sono difficili perché è difficile comprendersi. Le relazioni sono difficili perché per comprendersi davvero serve una profondità empatica che non hai ancora scoperto e sviluppato”
Soul EmpathyTM è la Scuola per sviluppare la parte più preziosa del nostro DNA che è l’empatia; sviluppo che rivoluzionato grazie alla CERTM Comunicazione Empatica Reformer che ho ideato.
Le tue emozioni determinano le tue azioni, che a loro volta determinano le relazioni, le quali a loro volta retroagiscono sulla qualità delle nostre emozioni, ecco allora che il cerchio si chiude sull’elemento centrale delle relazioni: la comunicazione.
–
–
Si tratta di consulenza individuale privata – a singole sessioni oppure a pacchetti di più sessioni – centrata sulle esigenze emotive e/o fisiche e/o mentali delle persone assistite
Evoluta nel tempo, essa si basa sull’approccio integrato tra il coaching strategico, la comunicazione non violenta, le tecniche di allenamento fisico ed avanzati elementi di life style
Da gennaio 2020 ad oggi oltre 500 ore erogate ad oltre 100 di persone da me assistite.
–
–
–
–
–Il Coaching –secondo me–
o Siamo in un mondo dove “coaching” e “crescita personale” hanno assunto proporzioni così vaste da risultare spesso difficili da gestire. Offerte che crescono dismisura diventando a volte simili a dei “supermercati”. Può darsi che tutto ciò funzioni, di sicuro fa business.
o Troppa confusione a causa di eccessiva informazione che mette a dura prova anche chi desidera trovare la strada per realizzare i propri desideri. E infatti sono molte le persone che rinunciano dopo poco o che falliscono entro i sei mesi dall’inizio.
o Credo fermamente che un Coach:
– ha degli Assistiti, come qualsiasi altro professionista, e non dei “clienti“
– è una figura professionale, certificata in strutture di altissimo livello
– ha una provata esperienza sul campo.
o Per questi motivi principali, dopo 10 anni di lavoro su me stesso assieme a centinaia di persone, decine di formatori, corsi e percorsi, ho realizzato un Programma che ti evita tutto ciò che non ti serve e ti focalizza su ciò che ti porta al risultato in modo semplice ma efficace.
o Dopo essermi formato come Coach e Allenatore in alcuni centri di eccellenza, da anni aiuto le persone a riprendere il controllo della loro vita e a realizzare i loro obiettivi, seguendo un Programma realizzato su basi scientifiche. Perché non c’è nulla di più bello per noi persone se non il realizzare ciò che desideriamo.
o Grazie alla mia esperienza ho notato che ciascuna persona può farcela perché ha le risorse ma se non sta riuscendo, allora c’è un blocco di quelle risorse che è necessario verificare e rimuovere. Lo si fa attraverso quello che a volte sento definire “approccio inverso”. In pratica si tratta di portare in superficie le risorse che la persona già possiede ed iniziare ad allenarle.
o Non è sempre facile ma abbiamo la certezza che è soltanto nelle difficoltà che si può imparare qualcosa di nuovo e “se vuoi ottenere risultati diversi devi imparare a fare cose diverse“
o Non è sempre rapido ma il tempo trascorrerà comunque e “domani rimpiangerai di non aver iniziato oggi“.
Il mio Programma BernardiTM (Coaching) è interamente realizzato su basi scientifiche, per il Benessere fisico, mentale ed emotivo a 360 gradi, perché il primo desiderio di ciascuna persona è quello di stare bene.
Un Programma semplice ma non banale, rapido ma non per questo miracoloso, non automatico anche se non ti farà perdere tempo, assistito ma non sarò io a fare al tuo posto, adatto anche a chi già lavora e ha impegni per 8/12 ore al giorno.
–