PROGRAMMA BERNARDI

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In questa pagina ti illustro:
☐ il COACHING secondo me
☐ i CORSI disponibili
☐ gli STRUMENTI per stare al passo

Vedi anche la mia pagina dedicata al COACHING INDIVIDUALE
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SCOPRI IL MIO PROGRAMMA : –il COACHING secondo me

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o Siamo in un mondo dove “coaching” e “crescita personale” hanno assunto proporzioni così vaste da risultare spesso difficili da gestire. Offerte che crescono dismisura diventando a volte simili a dei “supermercati”. Può darsi che tutto ciò funzioni, di sicuro fa business.
o Troppa confusione a causa di eccessiva informazione che mette a dura prova anche chi desidera trovare la strada per realizzare i propri desideri. E infatti sono molte le persone che rinunciano dopo poco o che falliscono entro i sei mesi dall’inizio.
o Credo fermamente che un Coach:
– ha degli Assistiti, come qualsiasi altro professionista, e non dei “clienti“
– è una figura professionale, certificata in strutture di altissimo livello
– ha una provata esperienza sul campo.
o Per questi motivi principali, dopo 10 anni di lavoro su me stesso assieme a centinaia di persone, decine di formatori, corsi e percorsi, ho realizzato un Programma che ti evita tutto ciò che non ti serve e ti focalizza su ciò che ti porta al risultato in modo semplice ma efficace.

o Dopo essermi formato come Coach e Allenatore in alcuni centri di eccellenza, da anni aiuto le persone a riprendere il controllo della loro vita e a realizzare i loro obiettivi, seguendo un Programma realizzato su basi scientifiche. Perché non c’è nulla di più bello per noi persone se non il realizzare ciò che desideriamo.
o Grazie alla mia esperienza ho notato che ciascuna persona può farcela perché ha le risorse ma se non sta riuscendo, allora c’è un blocco di quelle risorse che è necessario verificare e rimuovere. Lo si fa attraverso quello che a volte sento definire “approccio inverso”. In pratica si tratta di portare in superficie le risorse che la persona già possiede ed iniziare ad allenarle.
o Non è sempre facile ma abbiamo la certezza che è soltanto nelle difficoltà che si può imparare qualcosa di nuovo e “se vuoi ottenere risultati diversi devi imparare a fare cose diverse“
o Non è sempre rapido ma il tempo trascorrerà comunque e “domani rimpiangerai di non aver iniziato oggi“.

Il mio Programma Bernardi^TM (Coaching) è interamente realizzato su basi scientifiche, per il Benessere fisico, mentale ed emotivo a 360 gradi, perché il primo desiderio di ciascuna persona è quello di stare bene.
Un Programma semplice ma non banale, rapido ma non per questo miracoloso, non automatico anche se non ti farà perdere tempo, assistito ma non sarò io a fare al tuo posto, adatto anche a chi già lavora e ha impegni per 8/12 ore al giorno.
o Tre percorsi: uno per l’Alimentazione, uno per il Movimento e uno per le Relazioni.
o Una Membership: dove ricevere i contenuti giornalieri – e non solo – per la tua crescita personale.
o Un gruppo di condivisione: dove incontrare le persone che sono nel percorso.

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AC | Alimentazione Consapevole

Che ne diresti se esistesse un modo per godere dei piaceri del cibo senza subirne conseguenze indesiderate?
Beh sappi che non solo esiste ma è anche possibile ed io l’ho fatto.
Per anni mi sono chiesto come gestire questo aspetto della mia vita che si presentava almeno 3 volte al giorno: mangiare.

Allora sappi che non solo queste STRATEGIE esistono ma che è possibile metterle in pratica senza stranezze, senza traumi, senza privazioni. Perché queste STRATEGIE ci rendono sereni, fiduciosi e in equilibrio e ci consentono di “riconquistare” noi stessi.

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BC | Benessere Corpo

“L’esercizio fisico fa bene a molti organi, tra cui il cervello. Quando il cuore comincia a pompare, immaginati tutto quel sangue e quell’ossigeno salire al cervello per togliere le ragnatele ai neuroni“
Non esiste salute senza esercizio fisico regolare: con me scoprirai il segreto per poterlo fare e senza sforzo.

Scienza e Medicina hanno ormai chiarito che per preservare la Salute è indispensabile avere un “dosaggio funzionale” di attività fisica regolare.
Grazie a tanti anni di pratica e dopo aver conseguito il Diploma Tecnico ASI da Allenatore Sportivo (Personal Trainer) , saprò allenarti con un approccio scientifico alla Salute del tuo Corpo.

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SE | Soul Empathy™

“Le relazioni non sono difficili perché è difficile comprendersi. Le relazioni sono difficili perché per comprendersi davvero serve una profondità empatica che non hai ancora scoperto e sviluppato”
Soul Empathy^TM è la Scuola per sviluppare la parte più preziosa del nostro DNA che è l’empatia; sviluppo che rivoluzionato grazie alla CER^TM Comunicazione Empatica Reformer che ho ideato.

Le tue emozioni determinano le tue azioni, che a loro volta determinano le relazioni, le quali a loro volta retroagiscono sulla qualità delle nostre emozioni, ecco allora che il cerchio si chiude sull’elemento centrale delle relazioni: la comunicazione.
Essa è infatti capace sia di agire su emozioni, azioni e relazioni, sia sul modellare il successo che desideriamo ottenere.
In Soul Empathy^TM l’elemento centrale è la “comunicazione empatica reformer” (la CER), una particolare forma comunicativa-performativa che prendendo spunto dalla CNV elaborata da M.B. Rosenberg.
Perché la persona che governa la comunicazione nelle tre relazioni fondamentali, governa davvero se stessa, la propria esistenza, i propri desideri ed i propri successi (capacità di far succedere ciò che si desidera nella propria esistenza).

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La membership riservata a tutti coloro i quali si sono serviti di almeno uno dei corsi di formazione del Programma Bernardi TM

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