“Metto al tuo servizio tutta la mia passione e professionalità: il mio obiettivo è farti riconquistare il tuo benessere a 360°, fisico, emotivo e mentale.
Ti aiuto al meglio anche grazie a 10 anni di studio e pratica presso centri di eccellenza nazionali ed internazionali, dove ho appreso la conoscenza scientifica dei meccanismi che regolano il vivere bene (Scienza del Benessere)“.
☐ Coach Professionista – Registrato in Germania (Berlino) e operante in tutto il territorio della UE.
☐ Qui di seguito ti illustro la mia formazione e chi sono.
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Master presso il Centro di Terapia Strategica (CTS) , centro studi e ricerca di livello Universitario, fondato da Paul Watzlawick e Giorgio Nardone, si fonda sull’approccio strategico, grazie al quale la persona viene guidata a raggiungere i propri obiettivi (desideri) con il minimo sforzo possibile e nel minor tempo possibile.
Nel 2021, sotto la guida del Prof. Giorgio Nardone ho conseguito:
> Master di 1° Livello in Problem Solving e Comunicazione Strategica
> Master di 2° Livello in Scienza della Performance e Coaching Strategico
Sempre dal 2021 sono iscritto al Corso di Formazione per Formatori del Centro di Terapia Strategica, tenuto personalmente ed unicamente dal Professor Giorgio Nardone, dal vivo e in presenza ad Arezzo.
Grazie ai percorsi Master ho conseguito le conoscenze e le abilità necessarie per fornire ai miei assistiti le migliori strategie, sia in ambito personale, sia privato che professionale.
Allenatore Sportivo (Personal Trainer) e Istruttore di Posturale, Certificato ASI per entrambi i percorsi – riconosciuto dal CONI (livello Nazionale) e da EREPS (livello Europeo).
Ritengo che un Coach Professionista che intenda destreggiarsi con successo nelle dinamiche mente-corpo, debba essere in possesso delle competenze necessarie a comprendere il funzionamento del corpo anche dal punto di vista scientifico .
Nel 2020 ho conseguito il brevetto da Istruttore di Ginnastica e Personal Trainer nella Categoria A.s.g. orientamento Salute e Fitness.
E’ infatti ormai ampiamente noto anche in ambito Medico Sanitario che in mancanza di un adeguato dosaggio di Attività Fisica Regolare, il nostro organismo perde lo stato di Salute e Benessere.
Nel 2021 ho ottenuto il riconoscimento a livello Europeo da parte di EREPS ed il relativo inserimento nel Registro Europeo dei Professionisti dell’Esercizio Fisico, con la qualifica europea di “Personal Trainer EQF Level 4”.
Nel 2022 ho conseguito il brevetto da Istruttore di Ginnastica Posturale.
E’ infatti ormai ampiamente noto che le conoscenze posturali sono alla base della salute fisica delle persone.
Le Qualifiche Tecniche Ufficiali (QTU) di Allenatore Sportivo (Personal Trainer) e di Istruttore di Posturale (Ginnastica e Didattica), mi consentono di sostenere i miei assistiti in modo completo e professionale per il loro benessere e la loro salute fisica.
Coach Certificato nel Metodo Ongaro (dal Dott. Filippo Ongaro), un approccio scientifico alla gestione dei 4 Fondamenti di una Vita Sana (Alimentazione, Allenamento Fisico, Nutraceutica, Lavoro Interiore) attraverso le 5 Risorse Comportamentali da padroneggiare (Percezione, Interpretazione, Focalizzazione, Adattamento, Connessioni).
Nel 2019 ho frequentato la Scuola MOCP a Lugano (Svizzera), certificandomi come “Coach nel Metodo Ongaro“. Nel 2022 sono stato ammesso alla Certificazione “Metodo Ongaro Advanced“
La formazione tecnica avanzata nel Metodo Ongaro mi consente di utilizzare tecniche “anti-aging” e di “mind-set” molto avanzate e scientificamente validate, da utilizzare nel mio lavoro, per il benessere delle persone che assisto.
Fondatore e ideatore di Programma BernardiTM un Programma di Coaching realizzato su basi scientifiche, per il Benessere fisico, mentale ed emotivo a 360 gradi, perché il primo desiderio di ciascuna persona è quello di stare bene. Il Programma si fonda su oltre 10 anni di formazione ed esperienza, sia teorica che pratica.
La vera sfida del mio programma è quello di essere semplice ed efficace, così da poterti risparmiare inutili fatiche e portarti dritto al tuo benessere.
Un programma semplice ma non banale, rapido ma non certo miracoloso, non automatico anche se ti farà risparmiare tempo, assistito anche se non sono io a fare al tuo posto, adatto anche a chi già lavora e ha impegni per 8/12 ore al giorno.
o Tre percorsi: uno per l’Alimentazione, uno per il Movimento e uno per le Relazioni; per coprire le tre aree del benessere.
o Una Membership: dove ricevere i contenuti giornalieri per la tua crescita personale.
o Un gruppo di condivisione: dove incontrare le persone che sono nel percorso.
“Grazie ad un Programma costruito su solide basi scientifiche, sostengo le persone nel loro benessere, perché il primo desiderio – e obiettivo sano – di ciascuna persona è quello di poter stare bene con se stessa, il proprio corpo, le proprie emozioni“
PRIVATAMENTE. Sono un uomo che crede nei valori del Benessere e della Condivisione. Sono Papà di due ragazze speciali delle quali sono davvero orgoglioso e che porto sempre nel mio cuore: Elisa e Sophia.
Sono anche un Creativo-Performativo fin dai primissimi anni di vita e questo grazie agli stimoli che ho ricevuto da mia Madre e mio Padre.
CARRIERA. Dal 1990 al 2003 sono stato Militare e Specialista dell’Aeronautica Militare Italiana.
Dal 2004 al 2019 ho diretto lo Studio Immobiliare imoma, operante in Italia e Germania e che si occupa di: Progettazioni d’Interni, Edilizia (Pubblica e Privata), Amministrazioni, Compravendite, Locazioni ed Investimenti (da 2009 con sede Unica in Germania, nella città di Berlino).
Dal 2019 è ufficialmente attivo lo Studio di Consulenza “Paolo Bernardi Life Coaching“.
EVOLUTIVAMENTE. La mia attività di Imprenditore e Manager d’Azienda, seppure impegnativa, non mi ha impedito di:
– occuparmi della mia famiglia
– studiare e formarmi presso strutture di eccellenza
– fare ricerca e sviluppare programmi di formazione
– qualificarmi professionalmente come Coach sia a livello nazionale ed internazionale.
– partecipare ad eventi ed organizzarne
– fare allenamento fisico regolare 4/5 volte alla settimana
Spesso mi viene chiesto “ma come si fa a gestire tutte queste cose assieme?”
Uno dei risultati più importanti ed ottenibili grazie al mio Programma, è proprio quello di riprendere il controllo della propria vita e fare in modo di essere noi a gestire gli eventi e non ad essere gestiti; non trovarci troppo sotto pressione, schiacciati dagli adempimenti, ma essere capaci di utilizzare le 24 ore in modo tale da trarne il massimo beneficio ed equilibrio. E tutto ciò è possibile se ci si allena e ci si predispone con il giusto “mind-set”.