Coach e Consulente Benessere, aiuto le persone a vivere in modo sano i cambiamenti della seconda parte della vita (mentali, fisici ed emotivi) senza rinunce e senza sacrifici, grazie al mio Programma.
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“La medicina cura le malattie, infatti nessuno va dal medico quando sta bene.
Allora, chi cura la salute? E perché c’è bisogno di curare la salute? “
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Nella seconda parte della vita siamo troppo facilmente rinunciatari davanti a temi che consideriamo non più adatti a noi a cusa dell’età.
Sicuramente esistono degli adattamenti dovuti alla nostra età anagrafica, tuttavia essere rinunciatari ci porta pericolosamente lontani dal preservare il bene più prezioso che abbiamo e del quale – purtroppo – troppo spesso ci accorgiamo soltanto quando lo perdiamo: la salute.
Se questo è chiaro dal punto di vista fisico, è molto meno chiaro da un punto di vista mentale (pensieri) ed emotivo (emozioni). E le resistenze/credenze che più ci portano all’atteggiamento rinunciatario sono quelle che ci fanno pensare che per stare bene sia necessario fare sacrifici e rinunce. In realtà ciò non corrisponde alla verità e tutto può diventare più chiaro e fattibile se ci si approccia nel modo giusto.
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Come fa un Programma a farti riconquistare il tuo benessere?
Ritrovare il contatto profondo con se stessi ci evita di dover dipendere troppo dagli altri, dalle situazioni e da tutto ciò che riduce il livello di benessere.
Grazie ai percorsi e ai protocolli pratici, acquisirai la tua vera indipendenza ed otterrai il meglio dalla tua esistenza, anche nella seconda parte della vita.
Programma BernardiTM è realizzato su oltre 10 anni di esperienza e formazione, svolte assieme a centinaia di persone e presso centri di eccellenza di livello nazionale ed internazionale. Ecco perchè imparerai i migliori strumenti semplici, concreti e scientifici.
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Qualcosa su di me e sulla mia formazione
Ho ho due Master conseguiti presso il Centro di Terapia Breve Strategica (area emotivo-mentale) sono un Personal Trainer e Docente Posturale riconosciuto da ASI-CONI (area corpo fisico) ed ho un Advanced in Life Style conseguito in Svizzera (area stile di vita).
Tra il 1990 ed il 2004 sono stato un Militare delle Forze Armate Italiane (Aeronautica Militare).
Tra il 2004 ed il 2019 sono stato imprenditore e fondatore di imoma Goup®, prima in Italia e poi in Germania.
Ad un certo punto della mia vita qualcosa era cambiato ed ho iniziato un paziente ed approfondito percorso centrato sulla persona umana che ho svolto presso diversi centri d’eccellenza, sia in Italia che all’Estero.
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I 3 pilastri del benessere, anche nella seconda parte della vita.
Programma BernardiTM è il programma che ti insegna a godere del benessere anche nella seconda parte della vita e si fonda su tre ambiti di intervento, definiti pilastri del Programma stesso.
Evitare rinunce e sacrifici > troppo spesso crediamo fatalmente che siano loro a portare risultati, ma in realtà gli studi hanno dimostrato che vanno usati con cautela.
Ritrovare il piacere sano > demonizzato come un vizio, è in realtà un motore molto potente che va utillizzato in modo sano, perché senza di esso non ci possono essere benessere e salute.
Benessere MEF > le evidenze scientifiche hanno ormai dimostrato ciò che era noto dalla notte dei tempi: il corpo umano è interconnesso sui piani fisico, emotivo e mentale.
Gestire i 3 pilastri invece di subirli è ciò che ti porterà benessere immedaito e salute a lungo temirne: le due condizioni per essere una persona forte, libera e generosa, fino alla fine. Perché dove mancano forza e libertà non si può che essere – giustamente – egoisti.
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Scrivi subito a: staff@paolo-bernardi.life