Il Programma Bernardi^TM è realizzato su 10 anni di esperienza e formazione, svolte assieme a centinaia di persone e presso centri di eccellenza di livello nazionale ed internazionale.
Il cuore del Programma è la semplicità che ti consente di raggiungere elevati livelli di benessere con strumenti agili, concreti e scientifici.
Grazie ai miei corsi e ai relativi protocolli pratici, acquisirai “conoscenza e consapevolezza operativa” che ti consentiranno di evitare errori e ottenere il meglio sia in ambito fisico che mentale che emotivo.

Dopo una carriera Militare durata 14 anni, svolta nell’Aeronautica, dal 2004 ho intrapreso la carriera di Mediatore d’Affari, prima in Italia e poi in Germania.
Dal 2011 però qualcosa era cambiato in me ed ho iniziato un lungo, paziente ed approfondito percorso di formazione svolto presso diversi centri d’eccellenza.
Oggi sono un Coach-Formatore ed insegno con successo ciò che ho sperimentato e che la ricerca e le scoperte scientifiche ci mostrano essere davvero importante per riconquistare un benessere pieno e duraturo.

Programma Bernardi^TM (Coaching) si fonda su tre ambiti di intervento, definiti pilastri del Programma stesso.

Alimentazione > per un corretto bilanciamento della tua nutrizione e poter godere sia dei piaceri della tavola che della socialità, senza più pericolo di subire il tuo peso o toglierti autostima
Movimento > per un uso corretto del tuo corpo, anche se sei sempre stata una persona restia a muoverti scoprirai come farlo in modo semplice, efficace e per tutti: dal principiante all’atleta
Relazioni > imparerai un lavoro interiore capace di potenziarti, basato sulla comunicazione empatica e svolto tramite un approccio del tutto innovativo

Gestire i 3 pilastri invece di subirli, questo ti porterà benessere fisico, emotivo e mentale, potenziandoti in tutti gli ambiti della tua vita privata e professionale.