Perché alcune persone ottengono ottimi risultati ed altre invece no?

di Paolo Bernardi – Coach Certificato Metodo Ongaro®

Di solito siamo portati a credere che ci siano persone che hanno dei vantaggi che altre non possono avere: ad esempio vantaggi genetici.
In realtà la Ricerca Epigenetica ha confermato che ciascuna persona è il risultato delle scelte che fa e delle abitudini che adotta.

COSA ACCADE – Pianifichiamo, ci organizziamo, iniziamo a fare ciò che ci eravamo prefissi, poi interrompiamo, costrette/i a rimandare, posticipare, accorgendoci che gli altri impegni pressano e che ci sono cose “più importanti”. Intanto il tempo trascorre e potrebbero trascorrere anni senza aver raggiunto ciò che desideravamo davvero e che era alla tua portata.

IL SUCCESSO – Nell’ambito del Metodo Ongaro®, “successo” vuol dire “far succedere” ciò che desideriamo; per questo stabilire obiettivi strategici è ciò che fa la differenza nel raggiungimento del successo.
Cosa fare allora per raggiungere i risultati che eravamo prefissi?

TRE AZIONI STRATEGICHE – Esistono delle azioni strategiche e scientificamente accreditate che fanno raggiungere gli obiettivi. Qui di seguito te e ne indico tre che puoi iniziare a fare subito.

1 Chiarisci con te stessa/o qual è il risultato che desideri ottenere (l’Obiettivo): la maggior parte delle persone fallisce perchè crede di avere chiaro questo passo ma ti assicuro che se lo hai sufficientemente chiaro è difficile che tu non lo raggiunga.
Alimentazione più sana? Una relazione meno problematica? Allenarti regolarmente ed essere più in forma? Sono solo alcuni esempi. Scrivi il tuo obiettivo, tramite delle domande da fare a te stessa/o: cosa desidero? con altri? dove? entro quali tempi? con quali risorse? ecc.

2 Verifica se sei già riuscita/o altre volte in questo risultato o in risultati simili (le Risorse): la maggior parte delle persone fallisce perchè non ha chiaro quali siamo le risorse da mettere in campo. A volte proviamo a replicare soluzioni del passato che sono del tutto inidonee nel presente, mentre altre volte trascuriamo successi passati per focalizzarci su cose che ci “abbagliano”, come ad esempio “l’ultima moda”. Anche qui fatti le domande giuste e soprattutto: scrivi! la scrittura è molto più utile di quanto si pensi.

3 Inizia a praticare giornalmente ciò che ti occorre per costruire il tuo obiettivo (il Processo): la maggior parte delle persone fallisce perchè prova a mettere in campo troppe energie tutte assieme, decretando il proprio fallimento già in partenza. Fai in modo che i passi per raggiungere ciò che desideri siano piccoli, costanti (possibilmente ogni giorno) e soprattutto fattibili per te: ciascuno di noi ha tempi e ritmi differenti, impegni e vita differenti. Per centrare gli obiettivi occorre pazienza e determinazione, unite al piacere di godersi il Processo di raggiungimento.

Impara a centrare gli obiettivi con il mio Programma di Coaching Metodo Ongaro®

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Paolo Bernardi
(Ricercatore & Coach Certificato Metodo Ongaro®)

Ti guiderò personalmente grazie alla mia esperienza e alla mia formazione.
Paolo